LSR, MSR, KSR
- M.b.v. het stijgtouw “OVER” de eerste hoge balk
- Via de lussen “OVER” alle tussenbalken naar de volgende rustbalk
- Via de korte touwtjes enkel op “ARMKRACHT” door naar de volgende rustbalk
- Via de verschillende voorwerpen enkel op “ARMKRACHT” door naar de volgende rustbalk
- Vanaf de rustbalk m.b.t. het stijgtouw (hangt iets van de rustbalk af) “OVER” de balk
- Weg vervolgen via het horizontale touw tot de volgende rustbalk
- Alle zwevende balken “ONDERLANGS” en vervolgens “OVER” de laatste “VASTE” balk de hindernis verlaten
BSR, JSR-15-17, Recr. 8km
- Lopend door de lussen naar de eerste rustbalk
- Vanaf de rustbalk in apehang en dan “ONDER” de laaghangende balk door naar de volgende rustbalk
- Vanaf de rustbalk m.b.t. het stijgtouw (hangt iets van de rustbalk af) naar het horizontale touw (dus niet “OVER” de balk).
- Weg vervolgen via het horizontale touw tot de volgende rustbalk.
- Alle zwevende balken “BOVENLANGS” en vervolgens “OVER” de laatste “VASTE” balk de hindernis verlaten
Terug