LSR, MSR
- In “DUBBELE CATCRAWL” omhoog en over de balk
- In apehang tot het houten schot
- “ONDER” het schot door, hierbij de grond niet raken
- In “APEHANG” naar de laatste balk
- “OVER” de balk de hindernis verlaten
LET OP: voor de apehang kan men gewoon 1 touw gebruiken
Terug