Foto: Kees Bakker

LSR, MSR, KSR, BSR, JSR 15-17, Recr. 8km

  • Verzamelen in startvak
  • ÉÉN” band van de stapel kiezen
  • Swingover “MET” band uitvoeren (band niet eerder op de grond)
  • De band meenemen onder / over / door de obstakels
  • De band over de dranghekken weer in het verzamelvak deponeren
  • Weg vervolgen

JSR 12-14, JSR 10-11, JSR 8-9, Recr 5.5km, Funrun

  • Verzamelen in startvak
  • Swingover “ZONDER” band uitvoeren
  • Route volgen onder / over / door de obstakels
  • Weg vervolgen

Nb: JSR 8-9 wordt vanuit het startvak onder begeleiding naar de juiste startlocatie gebracht

Terug